समय के साथ स्क्रीन से आंखों की सुरक्षा कैसे करें
आज के डिजिटल युग में, स्क्रीन हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गई है। चाहे वो स्मार्टफोन हो, टैबलेट, लैपटॉप या टीवी, हमारी आँखें दिन-प्रतिदिन इन स्क्रीन के संपर्क में रहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक स्क्रीन देखने से हमारी आँखों पर क्या प्रभाव पड़ता है? इस लेख में,…